¡IMPORTANTE! ESPECIALMENTE PARA 3º, 4º, 5º y 6º

Me gustaría adjuntar un artículo sobre la importancia de seguir los horarios del curso durante la cuarentena.

Aunque estos días son caóticos para todas las familias, debiéndonos ajustar toda práctica diaria a una situación nueva, todos los expertos están de acuerdo en mantener las mismas rutinas que antes de la cuarentena para no alterar bioritmos y mantenernos sanos física y mentalmente.

Es necesario para los adultos, pero principalmente para los/as niño/as. Es decir: nuestro/as chico/as deben seguir levantándose a su misma hora, vestirse, desayunar y comenzar sus actividades lectivas (y aprovechamos para recordar que PARA ELLO LOS DOCENTES ESTÁN CONECTADOS DESDE LAS 9:00 HORAS HASTA LAS 14:00 horas, de forma que pueden atender dudas y explicar en tiempo real, sobre todo en los cursos de 3º a 6º de Primaria). Posteriormente, poner la mesa, comer, recoger la mesa y si duermen siesta, echar una pequeña siesta para después leer un rato o hacer actividades más lúdicas.

Se trata de mantener la rutina lectiva (por las mañana el cerebro está más receptivo hacia el aprendizaje).

Por tanto, desde el colegio se recomienda MANTENER LAS MISMAS RUTINAS QUE ANTES para seguir APRENDIENDO Y ESTAR SANOS. 

Sabemos que cuesta, pero es lo mejor para todo/as: mayores y pequeños, docentes y alumno/as.

https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-expertos-sueno-recomiendan-mantener-rutinas-ninos-no-les-afecte-sueno-20200319135853.html

* Algunas pinceladas para seguir rutinas y fijas tareas recomendadas según edades podéis encontrarlas en la GUÍA PARA PADRES/MADRES de la semana pasada.
Además de estos consejos: